foto crediti: Ákos Helgert – Le fave di cacao hanno un sapore molto amaro quando sono crude. Il gusto del cioccolato che conosciamo e amiamo viene sviluppato attraverso il processo di fermentazione, essiccazione, tostatura e aggiunta di zucchero e altri ingredienti.
Sono molto nutrienti.
Contengono antiossidanti, vitamine e minerali come il magnesio, il ferro e il calcio. Inoltre, contengono teobromina, una sostanza simile alla caffeina, che può dare una leggera sensazione di energia.
Le fave di cacao erano molto importanti per le antiche civiltà dell’America Centrale, come i Maya e gli Aztechi. Le usavano non solo per fare una bevanda speciale, ma anche come moneta di scambio.
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