Il buddismo è una tradizione spirituale e filosofica nata in India nel VI secolo a.C. dagli insegnamenti di Siddhartha Gautama, noto come il Buddha, che significa “l’Illuminato”. Questa disciplina si concentra sulla comprensione della natura della sofferenza umana e sulla ricerca di un percorso per superarla.
Al centro del buddismo vi sono le Quattro Nobili Verità: la sofferenza esiste; ha una causa, spesso identificata nel desiderio e nell’attaccamento; è possibile eliminarla; e c’è un sentiero che conduce alla sua cessazione, noto come il Nobile Ottuplice Sentiero. Questo percorso include pratiche come la retta visione, il retto pensiero, la retta parola, la retta azione, il retto modo di vivere, il retto sforzo, la retta consapevolezza e la retta concentrazione.
Il buddismo non si basa sulla fede in un dio creatore, ma enfatizza l’importanza della meditazione, della consapevolezza e della condotta etica per raggiungere l’illuminazione, uno stato di profonda comprensione e liberazione dalla sofferenza. Nel corso dei secoli, il buddismo si è diffuso in molte regioni dell’Asia, assumendo diverse forme e tradizioni, ma mantenendo come nucleo comune gli insegnamenti fondamentali del Buddha.
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