Trattamento di agopuntura. Foto di Erik Johnson via Pixabay, dall’archivio di Viaggiare con lentezza.
Agopuntura: che cos’è, come viene praticata e cosa dice la ricerca
L’agopuntura è una pratica nata nell’ambito della medicina tradizionale cinese che utilizza aghi molto sottili inseriti in punti specifici del corpo. È praticata da oltre duemila anni e oggi viene utilizzata anche in contesti di medicina complementare.
Nella tradizione cinese l’agopuntura viene interpretata attraverso concetti come Qi, Yin e Yang e meridiani. Questi appartengono al sistema teorico tradizionale; la ricerca biomedica studia invece possibili effetti sul sistema nervoso e sui tessuti, ma il meccanismo d’azione non è ancora completamente chiarito.
Cosa sappiamo sull’efficacia
Le prove scientifiche non sono uguali per tutte le condizioni. Alcuni studi indicano che l’agopuntura può contribuire alla gestione di determinati tipi di dolore, tra cui lombalgia, cervicalgia e dolore associato all’artrosi del ginocchio, e può essere utile nella prevenzione di alcune cefalee ed emicranie.
In diversi studi il vantaggio rispetto all’assenza di trattamento è maggiore della differenza osservata rispetto all’agopuntura simulata. Questo suggerisce che agli effetti specifici della stimolazione possano aggiungersi anche effetti aspecifici legati al contesto del trattamento.
Sicurezza e professionisti
L’agopuntura è generalmente considerata a basso rischio quando viene eseguita correttamente da un professionista qualificato con aghi sterili. Tecniche scorrette possono però causare infezioni e, più raramente, lesioni anche serie.
In Italia l’agopuntura rientra tra le pratiche sanitarie regolamentate nell’ambito delle medicine non convenzionali e sono previsti specifici criteri formativi per i professionisti sanitari che la esercitano.
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Fonti e approfondimenti
Per efficacia e sicurezza consulta il National Center for Complementary and Integrative Health. Per il quadro professionale italiano puoi consultare la documentazione della FNOMCeO sulle medicine non convenzionali. Le informazioni di questa pagina hanno finalità informative e non sostituiscono una valutazione sanitaria individuale.
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